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일반적으로 원치 않는 임신에 대해 이야기 할 때, 임신 한 젊은 청소년이나 강간을 당하고 지금은 어떻게해야할지 모르는 여성의 이미지가 거의 즉시 떠 오릅니다. 이것은 일반적으로 지속적으로 발생하지만 오랜 세월의 안정된 파트너, 결혼 또는 단순히 필요한 예방 조치를 취하지 않은 두 사람 사이에서 발생한다는 사실 등 고려해야 할 다른 경우도 있습니다.
이런 일이 당신에게 일어나고 당신의 파트너가 당신을 떠나겠다고 위협했거나 이미 그렇게했다면, 당신이 임신했는지 여부에 관계없이 그 사람은 당신의 삶에있을 자격이 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 지금이 섬세한 상황에 직면하고 있고 원하지 않는 임신이고 무엇을 해야할지 모르겠다면이 Psychology-Online 기사에서 가능한 한 최선의 방법으로 원하지 않는 임신 에 직면하는 방법을 알 수 있도록 일련의 권장 사항을 제공 할 것입니다..
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원치 않는 임신:해야 할 일
어떤 경우에는 특히 안정적인 파트너가 없을 때 다른 사람의 지원을받지 못하고이 사실로 인해 큰 갈등이 발생하기 시작할 수 있습니다. 다음으로 가능한 가장 효과적인 방법으로 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있는지 보여 드리겠습니다.
파트너에게 전달
당신이 임신했다는 사실을 파트너로부터 숨기려고하지 마십시오. 반대로 그가 알아야 할 첫 번째 사람입니다. 당신이 할 수있는 최악의 일은 당신에게 일어나고있는이 일을 혼자 사는 것입니다. 여성 만이 아니라 임신에 직면하는 것은 당신 둘 다의 책임 이기 때문 입니다. 어떤 이유에서든 파트너가없는 경우에는 신뢰하는 한 명 이상의 사람과 이야기해야합니다.
당신의 의견이 중요합니다
원하지 않는 임신을 계속하는 문제에 대한 많은 의견이 있습니다. 한편으로는 우리가 운영하는 사회, 교회, 친구 모임, 가족, 부부 등이 우리에게 말하는 것이 있습니다.
그러나 여기서 중요한 것은 당신이 생각하는 것과 느끼는 것입니다. 이는 다른 사람이 개입해서는 안되는 결정이기 때문에 파트너가 생각하고 느끼는 것을 고려하는 것도 중요합니다. 그것은 당신의 몸이고, 당신의 삶이며, 당신이 그것을 통제 할 수 있다는 것을 기억하십시오. 당신은 당신이 원하는 경험과 그렇지 않은 경험을 결정합니다. 당신은 당신 자신을 가장 잘 아는 사람이기 때문에 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 압니다. 당신이 모든 사람에게 친절 할 수는 없다는 것을 명심하십시오. 그것은 불가능하기 때문에 어떤 사람들은 당신의 결정에 동의하지 않았고 다른 사람들은 동의했을 것입니다. 그렇다면 다른 사람들의 생각에 어떤 차이가 있습니까?
특히 임신을 계속하지 않기로 결정한 경우 전문가에게 연락하여 사례를 논의하고 특정 상황에 적합한 중단 방법이 무엇인지 표시하는 것이 좋습니다. 또한 해당 국가의 법률이 낙태에 대해 무엇을 지시하는지 알아 내야합니다. 반면에 임신을 계속하기로 결정한 경우에는 정보를 계속 유지하고 귀하와 아기의 건강을 엄격하게 통제하기 시작해야합니다.
원치 않는 임신의 결과: 심리 치료
마지막으로, 원치 않는 임신에 직면하는 방법 을 알기 위해서는 어떤 결정을 내리 든 자신의 건강과 임신을 계속할 경우 감정을 적절히 관리하는 법을 배우는 것이 중요합니다., 아기에게도.
한편으로, 임신을 계속하지 않기로 결정하는 것은 실제로 원하지 않았더라도 대부분의 경우 특히 여성에게 중요한 표시를 남깁니다. 심리적 안녕을 증가시킵니다.
처음부터 바라지 않았는데도 결국 임신을 계속하기로 결정했다면, 치료를 통해 사랑과 어머니 / 아버지라는 환상이 생기는 수용의 과정을 시작하는 것이 중요하다. 그 사람은 자신이 현재 자신에게 해를 끼칠 것이라고 생각하는 것보다 자신의 삶에 가져올 혜택에 더 많은 관심을 집중하는 법을 배웁니다. 임신 중에는 신체적으로뿐만 아니라 정서적으로도 가능한 한 안정되어있는 것이 중요합니다. 이는 아기의 안녕에도 영향을 미치기 때문입니다. 또한 이러한 유형의 경우 미래의 산후 우울증을 예방하는 것이 중요합니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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