차례:
- 파트너와 매일 이야기해야합니까?
- 파트너를 만나는 것이 정상입니까?
- 주말에만보고 싶은 게 정상인가요?
- 주말이나 15 일마다 나를보고 싶은 것이 정상입니까?
- 파트너와 보내는 데 얼마나 많은 시간이 건강한가요?
연애를 시작할 때 많은 부부는 충분한 시간을 보내고 있는지 또는 서로를 너무 자주 만나면 욕망을 잃게 될지 스스로에게 묻습니다. 요컨대, 누군가와 시작하고 함께있을 때 우리가하는 일이 관계를 성장시키고 강화하는 데 도움이되는지 묻는 뒤에 항상 두려움이있을 수 있으며, 반대로 천천히 불을 끄는 것입니다. 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 때때로 커플들 사이에서 더 많은 의심을 불러 일으키는 문제 중 하나를 다루고 싶습니다. 커플과 보내는 시간, 얼마나 오래 떨어져있을 수 있는지, 파트너를 보는 것이 정상적입니까 ?
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- 파트너를 만나는 것이 정상입니까?
- 파트너와 보내는 데 건강한 시간은 얼마나됩니까?
파트너와 매일 이야기해야합니까?
의사 소통은 부부 의 기본 기반 이며, 요즘에는 인스턴트 메시징의 등장으로 부부와의 지속적인 의사 소통을 유지하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 사실은 많은 커플들에게 갈등의 원인이되었습니다. 왜냐하면 파트너와 이야기하지 않으면 의사 소통이 너무 쉬워서 원하지 않기 때문입니다. 이를 위해서는 미래의 오해를 피하기 위해 관계의 시작부터이 전체적인 인스턴트 메시징 문제 또는 통화를 처리 할 방법을 미리 설정해야합니다.
오늘 제공되는 시설과 함께 가장 논리적 인 것은 일상적인 의사 소통이 간단하지만 다음과 같은 경우 부부가 사용할 수있는 "좋은 아침"또는 "좋은 하루 되세요 "보다 더 오래 걸리지 않는다는 것입니다. 무슨 일이 일어나고 그 끝에 "오늘은 어때?" 하루 종일 지속적으로 의사 소통 할 필요는 없지만 부부 가 사용할 수 있어야하고 부재 중일 때 의사 소통해야합니다.
파트너를 만나는 것이 정상입니까?
각각의 부부는 서로 다르며 서로를 대략적으로 볼시기를 정해야합니다. 관계를 시작할 때 파트너를 얼마나 자주보고 싶은지에 대해 공개적으로 이야기하여이 문제에 대해 얼마나 호환되는지 확인하는 것이 중요합니다. 관계가 시작될 때, 그리고 당신이 유대를 형성하고 있기 때문에 당신이 한동안있을 때보 다 더 자주 서로를 보는 것은 정상입니다. 그럼에도 불구하고 업무 리듬과 일상으로 인해 파트너가 우리가 원하는 것보다 더 적은 시간을 우리에게 할애 할 수 있다는 것을 알게 될 수 있으며, 이때 파트너와 충돌 할 때입니다.
주말에만보고 싶은 게 정상인가요?
인생의 모든 것과 마찬가지로이 상황의 이유를 평가해야합니다.
- 아마도 주중 하루 종일 바쁜 일정으로 인해 시간 이 부족 하고 양질의 시간을 바치지 못하면 당신을 보지 않기를 원한다는 느낌 때문일 것입니다.
- 그것은 또한 그 사람 이 빨리 압도 당하고 당신이 나타나기 전에 일상을 계속하기를 선호하고 아직 준비가되어 있지 않거나 수정할 준비가되어 있지 않은 것 같기 때문일 수 있습니다.
어떻게해야합니까? 그 사람이 주말에만 귀하를 만나기로 결정하게하는 상황에 따라이 요청은 정상입니다. 그렇더라도이 회의 제안에 동의하지 않는 경우 다음을 수행해야합니다.
- 주말에 혼자 머물면서 발생하는 갈등에 대해 파트너 와 이야기하고 다른 사람이 그것에 대해 말하는 것을 들어보십시오. 이것이 당신에게 발생하는 우려를 단호하게 설명하고 다른 사람의 반응에주의를 기울이십시오. 이 기사에서는 분쟁을 단호하게 해결하는 방법을 설명합니다.
- 당신의 파트너가 주말에만 만날 것을 제안 하는 상황 을 평가하고,이 운동을하면서 자신의 입장이되어 다른 사람이 당신에게 이것을 어떻게 요구하는지 확인하십시오. 당신의 관점을 소중히 여기고 그의 관점을 이해하려고 노력했다면, 상황이 당신을 보상하고 당신을 행복하게 만드는지 또는이 사실이 너무 큰 돌인지 평가하십시오.
주말이나 15 일마다 나를보고 싶은 것이 정상입니까?
파트너가 당신에게 바치는 시간과 관련하여 평가해야 할 또 다른 것은 이것에 변화가 있었는지, 즉 서로를 훨씬 더보기 전에 그러나 지금은 주말에 충분하고 15 일마다 아무 일도 일어나지 않는 것 같습니다.
- 아마도 당신의 파트너는 모든 것이 너무 일상적 이 되어 당신을 그리워하기 위해이 시간이 필요 하다는 느낌을 가질 수 있습니다.
- 업무 스트레스 도 평가되어야 하며 관계에 영향을 미칠 수있는 변화가 있었는지 평가해야합니다.
비교적 가까운 거리에 살면 15 일마다 파트너를 만나는 것은 확립 된 링크의 종류에 따라 점점 더 많이 발생하는 현상이지만, 처음부터 발생하지 않았다면 지표 가 될 수 있다는 것은 사실입니다. 당신 사이의 무언가가 제대로 작동 하지 않고 외부 자극이 숨어있을 수 없다는 것 (가족 문제, 많은 변화의 시간 등).
어떻게해야합니까? 이 상황에서 다음을 수행하는 것이 중요합니다.
- 당신의 몸 이이 문제에 대해 당신에게 말하는 것을 들어라. 당신의 파트너가 15 일마다 당신에게 시간을 할애한다고 생각할 때, 그리고 당신이 그것에 대한 그들의 주장을들을 때 당신에게 어떤 감각이 깨어나는지 들어라.
- 이로 인해 불편 함이 발생하면 자신에게 투자 한 시간에 대해 느끼는 감정을 행동하고 상대방에게 전달 해야 합니다.
- 합의하십시오. 인생에서 균형을 찾아야하며 제안이 균형에 도움이되지 않는 경우 파트너와 협상하여 두 사람이 서로에게 투자하는 시간에 동의 할 수 있도록해야합니다.
- 또한 것이 중요 이유를 감지 파트너는 그가 당신에게 바치는 시간을 할애하고 싶어 이것은 다른 사람이 그런 식 또는 관계의 태도 일반적인 변경이있는 것을 나타내는 인디케이터 (indicator) 인 경우. 이 경우 상황에 맞서고 때때로 우리를 행복하게하지 않는 것을 억제하는 것보다 놓아주는 것이 낫다는 것을 기억하십시오. 이 기사에서는 관계가 작동하지 않는다는 30 가지 징후를 찾을 수 있습니다.
파트너와 보내는 데 얼마나 많은 시간이 건강한가요?
부부가 될 수있는 가장 건강한 것은 합의입니다. 따라서 각 부부에 따라 둘 중 하나가 될 것입니다. 누군가에게 바칠 수있는 건강한 시간은 당신에게 달려 있습니다. 함께 사는 커플들이 있기 때문에 그들은 매일 서로를 보지만 우리는 그들이 서로에 대한 집착이 있다고 생각하거나 보거나 생각하지 않습니다. 파트너에게 바칠 수있는 건강한 시간은 파트너가 인생에서 우선 순위를 느끼지만 동시에 업무 / 업무를 수행하고 사회적 환경, 친구, 가족을보고 음료를 마시 러 나갈 시간이있는 시간입니다. 동료들과 함께.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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서지- Morfa, JD (2003). 부부 갈등 예방 . Desclée de Brouwer