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감정의 세계는 매우 복잡하고 여러 가지 미묘한 차이가 있습니다. 사실, 때때로 여러 감정이 동시에 발생할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 예를 들어, 사랑하는 사람이 죽은 후 슬픔을 느끼는 것은 정상일뿐만 아니라, 아무것도 할 수없는 무력감에 분노와 분노가 발생할 수 있습니다. 이것이 각 감정의 이름을 지정할 때 자기 인식이 필수적인 이유 중 하나입니다. 감정은 어떻게 나뉘어 있습니까? 그들은 어떻게 분류됩니까? Psychology-Online에 대한이 기사에서 설명합니다.
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첫째, 어떤 사람들은 감정을 긍정과 부정으로 나누는 경향이 있지만 현실은이 분류가 정확하지 않다는 것입니다. 이 맥락에서 긍정적 인 감정은 예를 들어 행복, 기쁨, 환상, 동기가 될 것입니다. 반대로 부정적인 감정은 슬픔, 슬픔, 고통, 분노가 될 것입니다.
엄격한 의미에서 감정은 유쾌하거나 불쾌하며, 감성 지능에 의해 잘 설명됩니다. 즉, 각 감정은 당신에게 영향을 미칩니다. 극단적 인 환상의 경우처럼 기분을 좋게하거나 슬픔을 겪는 과정의 경우처럼 기분을 더 나쁘게 만드는 효과입니다. 그러나 부정적인 감정을 고려하면 그들에게 낙인을 찍을 수 있습니다. 즉, 죄책감을 느끼게됩니다.
감정을 경험하는 법 배우기
실제로 모든 감정은 인간 본성의 일부이므로 적절한 맥락에서 사는 법을 배우는 것이 필수적 입니다. 즉, 특정 원인 이전입니다. 행복한 삶의 틀 안에서 현재에 대한 높은 만족도를 얻기 위해서는 즐거운 감정이 많이 있어야한다는 것이 분명합니다. 긍정적 인 사고와 양질의 사회적 관계를 통해 자신의 삶을 즐겁게 만들어야합니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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