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이별 후 결정을 내릴 때입니다. 가장 중요한 것 중 하나는 페이지를 넘기기 위해 그 이야기와 거리를 두는 것입니다. 그러나 많은 사람들이 " 우리는 친구가 될 수 있습니다."라는 메시지를 통해 첨부 파일을 연장합니다. 이별에 대한 감정적 실망에 앞서 우정의 잘못된 환상을 믿지 않는 이유는 무엇입니까?
당신은 또한 관심이있을 수 있습니다: 내 전남편이 여전히 나를 사랑하는지 확인하는 방법 Index- 우정의 시작
- 잘못된 기대
- 당신은 당신의 삶에서 발전하지 않습니다
- 변명하지 않기
- 외로움에 대한 두려움
우정에 대한 나쁜 출발
긍정적 인 우정은 즐거운 경험에서 태어난 우정입니다. 두 사람은 서로를 알고 함께 시간을 보내고 싶어합니다. 하지만 이별 후 우정이 태어 났다고해서 우정 과 같은 자유롭고 희망적인 느낌이 즐거운 시작이되는 것은 아니다.
이 시점에서 여러분 중 한 사람 또는 둘 다 종종 혼합 된 감정, 실망 및 분개를 경험합니다. 우정의 유대를위한 타협하지 않는 출발점.
잘못된 기대
이별 후 전 애인과 친구가되면 언젠가는 이전 시점으로 돌아갈 수 있기를 바랍니다. 그에게 잘못된 기대를 줄 수도 있습니다. 페이지를 넘기는 거리는 매우 긍정적입니다. 이것이 휴식 후에 일어나는 일이기 때문에: 그 사실의 페이지를 넘기십시오.
당신은 당신의 삶에서 발전하지 않습니다
이별 후 전 애인과 친구가 될 때,이 태도는 당신이 잘 알고있는 확실한 시나리오로 과거 를 살게 할 수있다. 이별을 슬퍼하는 것은 원하는 방향, 즉 현재로 나아가는 한 가지 방법입니다. 이별 후 친구가 됨으로써 운명의 소식을 알 까봐 두려워 시간이 지남에 따라 불만과 불행의 상황을 연장시킬 수 있습니다.
몇 가지 분석은 새로운 결정을 내릴 기회보다 먼저 당신을 위치시킵니다. 현재 상황을 직시하십시오.
변명하지 않기
이것이 전 애인과 친구가되지 않는 주된 이유입니다. 그 시점에 당신을 이끄는 변명들과 헤어진다. 즉, "아마도 그가 나에 대해 어떻게 느끼는지 깨닫게 될지도 모른다", "그 없이는 살 수 없다", "우리는 공통의 친구가 많다"와 같은 환상을 살아있게하는 아이디어로 깨어 납니다. 그들은 당신이 성장할 수있게 해주고 당신이 제한된 환멸의 상황을 살도록 인도합니다.
그렇다고 전남편과의 우정이 불가능하다는 뜻은 아닙니다. 오히려 휴식의 첫 번째 단계에서 각자 자신의 공간과 삶을 갖는 것이 좋습니다.
외로움에 대한 두려움
이별 후 어떤 사람들 은 외로움에 대한 두려움의 심연을 느낍니다 . 이러한 이유로,이 중요한 시점에서 부정적인 방식으로 경험 한 외로움 때문에 전 애인과 친구가되는 결정을 내리지 않는 것이 좋습니다.
이별을 경험하면 자신과의 유대감 을 높일 수있는 기회가 있습니다. 또한,이 두려움 때문에 전 애인과 친구가 될 때, 최근 실망의 상처를 치유하는 데 필요한 슬픔의 시작을 늦추는 것입니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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