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당신이 감정적 협박 을 겪고 있다면 당신은 그 협박을 식별하는 방법을 모르거나 완전히 멈추도록 행동하는 방법을 모르기 때문에 당신이 원하지 않는 일을하도록 낯설고 "강제적으로"느껴질 가능성이 매우 높습니다. 그러나 이러한 유형의 상황에서 행동하려면 먼저 이러한 유형의 조작 행위가 무엇인지, 그리고 그것이 숨기는 것이 무엇인지 이해하고이 조작을 완전히 끝내야합니다.
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- 이러한 유형의 협박을 숨기는 것
- 감정적 협박에 대처하는 방법
정서적 협박이란?
정서적 협박은 다른 사람에게 특정한 방식으로 행동하고, 말하고, 생각하고, 느끼도록 압력을 가할 때 나타나는 심리적 학대 입니다. 당신의 삶에서 당신은 자신의 이익을 달성하기 위해 감정적 협박을 사용하여 그들의 필요와 욕구를 충족시키기 위해이 조작 장치를 사용하는 많은 이기적인 사람들을 만날 것입니다.
이러한 유형의 협박을 숨기는 것
이런 식으로 학대하고 정서적 협박을하는 사람은 강한 약점과 불안 함 을 갖고 숨기는 사람이다. 자신과 자신의 가능성을 신뢰하는 사람은 다른 사람의 결정과 물론 자신의 결정부터 시작하여 각 개인의 자유를 존중합니다.
에서 조작 사람이 빠지지 않는, 다른 사람들이 자신의 변덕에 행동하고 그가 성공하지 않는 경우에, 그는, 피해자의 역할에 자신을 넣어 아무도 이해할 수없는 세계에서 가장 불행한 사람으로 포즈에서 전문가가 될 것이라는 점을 꼭하려고합니다 소유욕을 할뿐만 아니라 그들의 네트워크에서.
감정적 협박에 대처하는 방법
협박자가 당신의 가까운 서클에 있지 않다면 그들을 옮길 수 있지만 우리 환경에서 이러한 유형의 사람들을 만날 때가 있으므로 조작을 피하기위한 몇 가지 행동 전략을 알아야합니다.
- 적절하다고 생각하는 일을하십시오. 협박자가 제안한 것과 일치하는 경우, 최선의 선택이라고 생각하기 때문에 그와 당신이하고 있음을 분명히하십시오.
- 대화가 압력과 협박으로 변하면, 두 명의 성인과 독단적 인 사람으로 말할 수있을 때까지 제한 을 설정 하고 대화를 떠나야합니다.
- 그 사람과의 관계가 너무 열중하기 시작하면 주저하지 말고 규칙과 한계를 정하십시오.
- 애정과 사랑은 상대방을 받아들이고 존중하며 자신이 원하지 않는 일에 굴복하지 않음으로써 나타납니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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