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우리 삶의 어느 분야에서나 자주 듣는 단어가 있다면 의심 할 여지없이 코칭 입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 그것을 사용하지만 그것이 의미하는 바에 대한 특정 아이디어를 항상 가지고있는 것은 아닙니다. 그래서 코칭이란 무엇입니까?
기본적으로 코칭은 현재의 모습과 진정으로 원하는 모습 사이의 길을 걷는 데 도움이되는 일종의 훈련입니다. 따라서 그 이름은 코치라는 단어에서 파생되었으며 영어로 코치입니다. 코칭은 기본적으로 목표를 달성하는 데 방해가되는 장애물을 발견하고이를 극복하는 방법을 가르치는 동시에 모든 잠재력과 능력을 개발하도록 자극합니다. 이 기술을 통해 기본적으로 우리가 달성하는 것은 두려움, 분노 및 좌절에 직면하고 자신과 능력에 대한 자신감을 얻는 것입니다. 이 기사에서는 코칭 팁을 제공합니다. 자신감을 되 찾으십시오.
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코칭은 누구에게나 수행 될 수 없습니다 . 코치라는 전문 치료사 가 업무 및 개인 분야에서 잠재력을 최대한 개발할 수 있도록 도와줍니다. 그것은 마법의 공식에 관한 것이 아니라, 당신의 모든 자질과 능력을 배치하는 데 방해가 되는 요소를 제거 하고 가장 작은 측면과 가장 큰 측면에서 가장 일상적인 측면에서 삶을 개발하고 향상시킬 수있는 것입니다.
우리가 감성 지능, 자기 개선 및 자존감에 대해 말할 때 자신감 은 마법의 단어입니다. 우리는 항상 타인에 대한 신뢰를 행복에 대한 진정한 해독제로 생각합니다. 글쎄, 가족, 파트너 또는 가장 친한 친구에 대한 신뢰보다 어디를 가든지 당신의 삶을 인도해야 할 자신에 대한 깊은 자신감이 있습니다. 그렇지 않으면, 당신이 안전하지 않다면 누군가가 당신에 대해 생각하거나 생각하는 것을 믿는 실수를 할 수 있습니다. 자신에 대한 가장 큰 진실은 당신에게만 영향을 미칩니다.
자신감을 되찾기 위해서는 실수가 개인적인 성취를위한 최선의 수단이 될 수 있는 학습 플랫폼 이라는 것을 느낄 필요 가 있습니다. 우리가 그렇게 해석하더라도 그렇지 않은 오류가 있습니다. 우리는 단순히 자신에게 영향을주는 삶의 영역이있을뿐만 아니라 두 사람에게 의존하는 것이 있다고 가정하는 데 어려움을 겪습니다. 얼마나 많은 사람들이 불가능한 관계의 끝을 위해 스스로를 벌하고 살고 있습니까?
또한 자신에 대한 자신감을 회복하면 다른 사람에 대한 믿음을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 이들은 일반적으로 매우 연결되고 통합 된 영역이기 때문입니다. 자존감이 낮은 사람은 진정한 우정이나 진정한 사랑을받을 자격이 없다고 생각합니다. 반면에 자신의 가치, 자질 및 잠재력을 완전히 확신하는 사람은 자신의 삶에 직접 행운을 끌어들이는 능력이 있습니다. 단순히 가장 친한 친구 가되는 법을 배우고 정말 사랑하는 다른 사람을 돌보는 것처럼 자신 을 돌봐야하기 때문입니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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