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이 삶의 여정에서 끊임없이 당신을 동반 할 수있는 유일한 사람은 당신 자신입니다. 사회적 관계도 행복의 원천으로서 매우 중요합니다. 특히 부부의 영역에서 연인은 상호 서신의 자유 또는 의존성 중심의 사랑의 방식에서 상대방과의 유대감을 형성 할 수 있습니다.
그런 다음 두 사람이 서로의 강점을 돕는 대신 약점을 강화합니다. 부부 공동 의존성은 애착을 중심으로 한 사랑의 비전에서 시작되며,이 애착은 내부 결함에 기반합니다. 이것은 본질적으로 의존성의 한 형태입니다. 상호 의존성을 감지하고 처리하는 방법은 무엇입니까? Psychology-Online에서 우리는 정의, 증상 및 치료와 같은 부부 상호 의존성 에 대한 질문 을 반영합니다.
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- 파트너 상호 의존성의 증상
- 감정적 파트너 상호 의존성을 극복하는 방법
감정적 파트너 상호 의존성이란?
이러한 유형의 상호 의존성 은 서로 비구 성적인 방식으로 관계를 맺는 두 사람의 유대를 반영 하는 정서적 의존 자체의 변형입니다.
부부의 정서적 상호 의존성은 상대방을 주인공으로 집중시키는 제스처와 태도를 통해 상대방 의 삶 에 없어서는 안될 행동 을하는 사람들의 프로필을 보여줍니다. 그러나 이처럼 풍성한 사랑의 몸짓은 끊임없는 인식의 필요성을 조건으로합니다. 자신의 내부 불안에 직면하여 지속적인 재확인을 추구합니다.
이러한 행동의 역동 성은 매우 환원주의적인 사랑의 비전에 갇힌 사람들에게 고통과 마모를 일으 킵니다. 이러한 유형의 관계에서는 양측의 자율성 이 부족 합니다.
파트너 상호 의존성의 증상
관계에서 이러한 형태의 의존성을 반영하는 증상은 무엇입니까? 우리가 상호 의존적 인 상황에 있는지 어떻게 감지 할 수 있습니까? 다음으로 주요 신호를 보여줍니다.
- 현재 상황에 내재 된 변수로 인해 자신에 대한 왜곡 된 견해로 표시되는 낮은 자존감. 때때로 그 사람은 현실에 대한 해석이 친구와 가족이 그 이야기에 대해 가지고있는 빈번한 인식과 일치하지 않기 때문에 가장 가까운 환경에서 오해를 느낀다.
- 공통 및 개인의 필요에 대한 존중을 바탕으로 새로운 유대를 형성하는 관계의 한계를 설정 하려는 이니셔티브의 부족. 따라서 이러한 형태의 상호 의존성은 이러한 어려움을 겪는 사람이 자신이나 다른 사람의 말을 듣지 않기 때문에 건강에 해로운 형태의 자기 사랑을 반영합니다.
- 이 정서적 관계의 특정 맥락에서 미래의 대본을 볼 때 행복의 비전을 제한 합니다. 휴식의 아이디어는 일종의 상호 의존성으로 고통받는 사람들을 걱정하고 차단하는 외로움의 한 형태로 제시됩니다. 이 두려움은 애착을 조장하면서 악순환을 일으 킵니다.
- 파트너에 대한 통제력을 행사하는 방법으로서의 정서적 협박 및 정서적 조작. 파트너가 진정으로 사랑한다면 기대 한대로 행동해야한다고 느끼게 만드는 사람의 협박입니다. 이 메시지 뒤에는 "내가 당신을 위해하는 모든 일로"계획의 지속적인 조작이 있습니다.
- 관계 를 유지하는 습관이 그것을 강화하지 않고 파괴하기 때문에 기초가 매우 약한 관계의 취약성.
이러한 상황에 취약한 사람이라고 생각되면 다음과 같은 정서적 의존성 테스트를받는 것이 좋습니다.
감정적 파트너 상호 의존성을 극복하는 방법
건강한 자존감 의 방향으로 나아가는 가장 중요한 단계는 이 느낌이 모든 것을 정당화하는 것처럼 보이는 계획과 연결되는이 사랑의 비전에 내재 된 고통을 식별하는 것입니다. 건강한 관계에서 두 사람의 요구는 소중합니다. 또한, 공동 및 개인의 웰빙을 공유하는 데 도움이되는 제한과 합의를 설정하는 것도 필수적입니다. 따라서, 당신의 관계가 당신의 관계가 지속적인 노력으로 그것을 유지하기 위해 살아가는 점에 기여하는 것보다 더 많은 것을 빼앗긴다는 것을 관찰 할 때, 당신은 전문적인 도움을 요청할 가능성을 중요하게 생각하는 것이 중요합니다.
이 시점에서 사람은 자신의 신념으로 사랑의 현실을 관찰하는 데 익숙해졌지만 모든 인간은 다시 시작할 기회가 있습니다. 즉, 새로운 습관을 배울 수 있습니다.
파트너 상호 의존성 처리
심리적 도움이 사람을 해당 링크의 핵심에 특별한 관심을뿐만 아니라 일부 상호 의존 커플을 극복뿐만 아니라 넥타이의는 자신과 함께 있습니다. 다른 사람과의 건강한 사랑을 키우려면 이전에는 사람이 자신의 자율성을 드러냄으로써 자신을 소중히 여길 수 있어야합니다.
상호 의존성을 키우는 사람은 다른 사람의 행복을 위해 필수적인 것처럼 행동하는 경향이 있지만, 겸손은 사랑과 집착을 혼동하는 방식으로 계속 행동하는 대신에 자신의 욕망을 나타내는 사람들에게 필요한 약 입니다. 이 사슬을 끊고 내면의 자유를 얻기 위해 도움을받습니다.
상호 의존성을 극복하는 것은 그 이야기가 끝나더라도 매우 긍정적입니다. 당신은 행복 할 자격이 있습니다. 그리고 미래의 구애에서 현재 관계에 존재하는 반복적 인 패턴과 행동 패턴을 피하는 가장 좋은 방법 은 자신과 다른 사람 에 대한 존중의 건설적인 비전 을 발견 하는 것입니다.
이 기사는 단지 유익한 정보 일 뿐이며, Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장 할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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